Tid: Fredag 11.sept kl.14:00-15:50. Dørene åpner kl.13:40
Sted: Kantinebygget på Dikermark, Verkensveien 1, 1385 Asker

Velkommen til foredrag med dr. Audun Myskja som vil snakke om livsgleder i hverdagen!

I anledning Kunst Rett Vest/Kunstbiennalen//Dikemark 2026 har den Den kulturelle spaserstokken invitert Audun Myskja.

Audun Myskja er en av Norges mest etterspurte foredragsholdere innen helse, livsmestring og livskvalitet. Med over 40 års erfaring som lege, forsker og forfatter formidler han kunnskap på en varm, inspirerende og praktisk måte. Foredraget byr på både faglig innsikt, humor og konkrete verktøy som kan tas i bruk i hverdagen.

Pause under formidlingen der det blir mulighet til å kjøpe kaffe og bakverk.

Temaer i foredraget:
• Stress: godt og dårlig
• Sang og musikk – venner for livet
• Pust: ditt beste verktøy når det butter
• Sov godt! Hva skal til
• Helse gjennom livet: lær av de «blå sonene»!
• Kilder til glede og sinnsro

Arrangementet gjennomføres i samarbeid med Drammen Viseklubb som vil innlede foredraget med en vise og by på en sang eller to underveis.

Arrangementet er gratis og åpent for alle!